маруля

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна салата с цвекло и царевица с песто от орехи и цитрусов дресинг, която се приготвя за около половин час.

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна зелена салата с аспержи и ролца от раци с дресинг от кисело мляко, майонеза, горчица, магданоз и копър, която се приготвя за около половин час.

Представяме списък с най-богатите естествени източници на витамин К, необходим за съсирването на кръвта и здравината на костите.

Храната с много фибри засилва имунната система и така предпазва от грип и настинка.

Представяме полезни съвети как да се отървем от нитратите в салатата, препоръчани от известния диетолог проф. д-р Донка Байкова.

Експерти създадоха подходяща диета за здрав мозък. Задължителни в менюто са боб, риба, спанак и вино.

Пушачите трябва да ядат повече зелена салата, защото тя помага срещу рак на белия дроб, съветват учените. Защо?

Предлагаме кулинарна рецепта на вкусна пролетна аржентинска салата, която се приготвя лесно и бързо и съдържа само супер храни.

Ето няколко кулинарни рецепти за изключително здравословен сандвич с босилек и домати.