Сънят е най-важен за ефективността на служителите
Изследване сред повече от 21 хил. служители е установило връзка между продължителността на съня и други фактори с нивото на ефективност в офиса.
мозък
Ромон на поток за концентрация в офиса
Ромон на планински поток допринася най-много за засилване на концентрация в офиса, сочи изследване.
Шоколад за концентрация
Хапването на шоколад за помага за по-добра концентрация, доказаха учените.
Полезни храни за добър сън
Представяме няколко полезни храни, които осигуряват добър здрав сън.
Храни за умно дете
Експерти определиха четири храни, ключови за гениалност на детето. Кои са те?
Как кокаин руши мозъка?
Само една доза кокаин е в състояние да промени мозъка, установиха учени от Университета на Източна Англия.
Страдащите от безсъние усещат по-силно болка
Хората, които страдат от безсъние, усещат по-силно болката, показват изследвания на учените.
Чесън помага за свеж и здрав мозък
Учени разкриха как полезният чесън забавя процеса на стареене и предпазва мозъка.
Препиване с алкохол на младини уврежда трайно мозъка
Прекалената консумация на алкохол в ранна възраст може да увреди за години мозъка, категорични са експерти.
Секс подмладява мозъка
Секс помага човек да запази мозъчната си активност дори в по-напреднала възраст, твърдят експерти.
Без пижама се спи по-добре
На голо, без пижама или нощница, се спи по-здравословно, твърдят руски учени.
По-малко сън води до затлъстяване и диабет
30 минути по-малко сън води до повишен риск от затлъстяване и диабет, твърдят учените.