Витамин C за здрави кости
Ако човек пие всеки ден по две чаши портокалов сок, може да намали почти двойно риска от счупване на костите.
сок
Храни за красива кожа
Въз основа на различни международни проучвания бяха обобщени най-полезните за кожата храни. Кои са те?
Сок от боровинки за здрав мозък
Концентриран натурален сок от боровинки подобрява мозъчната дейност при по-възрастните. Защо?
Съвети за здрава чревна флора след диета
Здравната чревна флора е важна да не качим отново килограми след диета за отслабване. Ето няколко съвета как да я постигнем.
Газирани и подсладени напитки вредят на съня
Пиенето на газирани и подсладени напитки лишават човека от здрав сън, показва дългогодишно мащабно.
Сок от арония срещу високо кръвно
Сок от арония нормализира високото кръвно налягане. Представяме полезна рецепта.
Сок от червени боровинки за здраво сърце
Сокът от червени боровинки намалява риска от сърдечносъдови болести, категорични са учените. Защо?
Сок от касис за повече концентрация
Сот от касис стимулира когнитивните способности и прави хората по-бдителни, установиха експерти.
Доматен сок срещу симптомите на менопауза
Една чаша доматен сок на ден може да помогне успешно за облекчаване на симптомите на менопаузата, твърдят японски учени.
Доматен сок за отслабване
Доматите са сред суперхраните и пиенето на доматен сок помага за отслабване, твърдят експерти.
Сок от червено цвекло понижава кръвното
Сок от червено цвекло понижава високото кръвно и го регулира, доказаха отново учените.
Прекалено плодов сок повишава кръвното
Пиенето на големи количества плодов сок повишава кръвното налягане и риска от диабет, твърдят експерти. Защо?
