сок

Какви здравни ползи на портокалите губим, ако само пием портокаловия сок вместо да хапнем плода?

Няколко рецепти за здравословни коктейли от прясно изстискани плодове, идеални за жегите!

Доматеният сок, но без добавена сол, бори лошия холестерол и понижава високото кръвно налягане.

Представяме лесна рецепта за здравословна портокалова лимонада с манго, богата на витамини и антиоксиданти.

Прясно мляко със сок от череши или вишни преди лягане подобрява съня.

С какво да заменим кафето, за да се разсъним сутрин?

Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно смути срещу махмурлук при препиване с алкохол, пълно с освежаващи витамини и минерали, която се приготвя за двайсетина минути.

Този зеленчуков коктейл с домати, целина, босилек и магданоз ще ви освежи и зареди тялото с витамини и актиоксиданти.

Ежедневното пиене на сок от нар намалява високото кръвно налягане.

Натуралните сокове в магазина, които съдържат добавена захар, водят до сърдечно-съдови проблеми, освен диабет.