
България сред водещите в Европа по смъртност от неправилно хранене
Финансова е основната причина за неправилното хранене на българите.
Финансова е основната причина за неправилното хранене на българите.
Хранете се бавно и умерено, ставайте леко гладни от масата, защото преяждането не води до нищо добро.
Захарта атакува производството на белтъка, необходим за колонизирането на чревните бактерии в здравите организми.
Какъв е диетичният режим на Рождественски пост, наричан Коледен? Ето всичко, което трябва да знаем според канона на Българската православна църква и препоръките на здравните власти.
От най-ранна детска възраст трябва да възпитаваме децата в правилно хранене, ако не искаме да затлъстеят. Какви съвети е желателно да спазваме?
СЗО препоръчва хората да консумират около 400 грама плодове и зеленчуци дневно за добро здраве, разпределени в пет порции от по 80 грама.
Представяме най-честите грешки при комбинирането на храните, които не носят здравни ползи.
Ако искате да отслабнете без диета, просто закусвайте по-късно и вечеряйте по-рано от обичайното.
Представяме полезни съвети как да се освободим от излишните течности в организма, без да използваме медикаменти.
Освен проблеми като наднормено тегло, диабет и сърдечно-съдови заболявания – хипертония и инфаркт, късната вечеря може да причини и рак на гърдата и рак на простатата.
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes