черен чай

Черен чай с цитрусовия плод бергамот стопява мазнините и намалява кръвната захар, откриха италиански учени.

Честата консумация на черен или зелен чай може да ви осигури спокоен сън, твърдят японски лекари. Според изследването им тези, които пият по една или повече чаши чай дневно, намаляват с 50% вероятността да сънуват кошмари.