Екип от учени от Университета на Вирджиния, САЩ, доказа научно, че децата растат най-бързо, докато спят.
Като част от експеримента учените помолили 23 родители да следят растежа на децата си, кога заспиват и колко дълго спят.
Резултатите показват, че темповете на растеж по време на сън при децата нарастват средно с 43% в сравнение с периода, когато са будни. Всеки допълнителен час сън също ускорява растежа средно с 20%.
Тази тенденция е по-изразена при момичетата, отбелязва един от ръководителите на изследването, професор Майкъл Лемпъл, цитиран от агенция БГНЕС.
Продължителният сън също така увеличава теглото на децата, твърдят учените.
Снимка: sxc.hu