глад

„Игрите на глада: Балада за пойни птици и змии“ е предистория на сагата.

Късното хранене засилва чувството на глад и отдаването му стимулира надебеляването.

Гладувайте поне 24 часа, за да сте млади и здрави, съветват учените.

Изследване на британски учени установи, че гладът е по-силен мотиватор от страха и жаждата, и че неговата водеща роля се е наложила в процеса на еволюцията.

Учени откриха, че изкуствено стимулиране на нервите в мастната тъкан кара хората да отслабват. Защо?

Консумацията на плодове кара хората да се чувстват по-гладни заради съдържащата се в тях фруктоза, твърдят експерти.

Ако искате да отслабнете, не си лягайте гладни, съветва ексерт диетолог.

Хапването на спанак създава чувство на ситост и потиска хедонистичния глад, който е сред основните причини за затлъстяване и нездравословно хранене, твърдят експерти.

Постене дори само по осем дни годишно засилва имунитета, твърдят експерти. При постене тялото да заменя старите и увредени клетки с нови. Защо?

Според експерти хапването на авокадо намалява усещането за глад между храненията. Половин авокадо на обяд изпитано задържа чувството за ситост по-дълго.