Най-добрите упражнения за облекчаване на болки в коляното
Учените изброиха кои са най-добрите упражнения за облекчаване на болки при остеоартрит на коляното.
колеездене
Разходките, игрите и срещите с приятели пазят от деменция
Мета-анализ разкрива какви дейности в свободното време намаляват риска от деменция.
Какво ни кара да се чувстваме млади?
Резултатите от анкета показват какво ни кара да се чувстваме млади. Ето топ 40 на дейностите, които ни подмладяват.
Спорт и музика в клипове
Представяме специална селекция хитове спорт и музика в едно: видео с футбол, волейбол, баскетбол, тенис, фигурно пързаляне и др. Усмихнете се и спортувайте!
Каране на колело за дълголетие
Карането на колело е тайната на дълголетието, твърдят експерти. Защо?
Колоездене не води до безплодие при мъжете
Колоездене не води до безплодие при мъжете, установиха учените, дори когато мъжете карат колело повече от 8 часа и половина седмично.