колело

Копенхаген и Амстердам са най-добрите градове в света за каране на колело, сочи престижна класация. Вижте топ 20!

Резултатите от анкета показват какво ни кара да се чувстваме млади. Ето топ 40 на дейностите, които ни подмладяват.

Влияе ли продължителното седене върху седлото на велосипеда мъжките функции на колоездачите?

Физическите упражнения помагат за борбата със стареенето на сърдечно-съдовата система и намаляват риска от преждевременна смърт повече от заниманията с йога.

Карането на колело е тайната на дълголетието, твърдят експерти. Защо?

Колоездене не води до безплодие при мъжете, установиха учените, дори когато мъжете карат колело повече от 8 часа и половина седмично.

Хората, които искат да отслабнат, трябва да знаят, че продължителните и изтощителни упражнения не гарантират добър резултат, а е достатъчна и кратка, но интензивна тренировка.

Хората, които карат велосипед по три пъти в седмицата, е много по-малко вероятно да се разболеят от диабет тип 2, показва научно изследване.

Карането на колело удължава живота с над 5 години, констатираха датски учени.

Ходенето пеша или с колело на училище е полезно за сърцето, категорични са експерти.