Зеленолистни зеленчуци регулират кръвната захар
Зеленолистните и кръстоцветни зеленчуци нормализират нивата на кръвната захар, установиха учени.
кориандър
Здравословна лятна туршия
Как да си приготвим вкусна и здравословна туршия през лятото? Представяме кулинарна рецепта за профирна и здравословна лятна туршия, изключително подходяща за летните месеци, както [още]
Здравословна постна яхния с нахут
Представяме здравословна яхния с нахут от мароканската кухня, която е подходяща и за вегани, изпълнена от шеф Шишков.
Здравословна есенна салата с червено цвекло, целина, ряпа, моркови, ябълки и маслини
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословна есенна салата с червено цвекло, целина, ряпа, моркови, ябълки, маслини, моркови и слънчогледови семки, която се приготвя за около половин час.
Здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно печено филе риба със сос от грейпфрут, гарнирано с тиквички и чушки с дресинг от грейпфрут, лимон и магданоз, която се приготвя за около половин час.
Здравословна плодова салата с авокадо, грейпфурт и портокал
Представяме свежа и здравословна плодова салата с авокадо, грейпфурт и портокал, която зарежда с витамин C, засилва имунитета и помага за отслабване.