памет

Сънят има решаваща роля за формирането на спомени, показват проучвания.

Учени разполагат с нови улики за последователността на промените, водещи до болестта на Алцхаймер.

Мащабно проучване потвърди, че добавките с мултивитамини подобряват паметта при възрастни хора.

Учени разкриват защо с възрастта ходът на времето сякаш се ускорява.

Тлъстите храни влошават паметта на възрастните хора.

Средиземноморската диета в комбинация със зелен чай подмладява мозъка, показва израелско проучване.

Възрастните хора са по-склонни да възвърнат паметта си, ако мислят положително за стареенето, установи проучване.

Систематично проучване установи благоприятен ефект на канелата върху паметта.

Десет хиляди крачки на ден с по-бързо темпо са полезни за здравето, защоно намаляват риска от деменция.

Ежедневна доза мултивитамини може да забави отслабването на паметта с възрастта при старите хора.