Ядки, плодове и зеленчуци удължават живота
Хранителен режим, основан на плодове и зеленчуци, бобови храни и ядки би могъл да спаси милиони по света от преждевременна смърт.
пилешко месо
Средиземноморската диета намалява риска за ранна смърт при жените
Средиземноморската диета е свързана с над 20% по-нисък риск от ранна смърт при жените.
Храни за добър холестерол
Кои храни повишават нивата на добрия холестерол?
Средиземноморска диета с месо е още по-полезна за мозъка
Средиземноморската диета е още по-полезна за мозъка, ако рибата бъде заменена с месо.
Лабораторното месо вече разрешено в ресторантите в САЩ
Лабораторно месо вече с разрешение да се поднася в ресторантите в САЩ.
Как да разпознаем прясното и качествено месо?
Проф. д-р Костадин Василев даде ценни съвети за това как всеки може да познае прясното и качествено месо.
Пилешки шишчета с паста с горчица и чесън
Представяме лесна, но отнемаща повече от час време, кулинарна рецерта за пилешки шишчета с паста с горчица и чесън.
Здравословно пилешко филе в кисело зеле
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословно пилешко филе в кисело зеле с домати и чесън, овкусено с бяло вино, която се приготвя за около час.
Здравословни пилешки хапки по гръцки
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословни пилешки хапки по гръцки с три вида сирене, подправени с босилек, риган и магданоз, която се приготвя за около 50 минути.
Здравословно пилешко ястие по средиземноморски
Представяме лесна средиземноморска кулинарна рецепта за пилешко ястие с маслини и грозде, овкусено с лук и чесън, магданоз, мащерка и босилек, червен и черен пипер, което се приготвя за около половин час.
Не яжте пилешки гърди с бели ивици
Белите ивици в птичето месо показват мускулно разстройство, засягащо пилешките гърди, и то не е толкова здравословно, колкото повечето си мислят. Защо?
Българинът яде двойно повече месо, отколкото плодове
Българинът изяжда годишно двойно повече месо, отколкото плодове.