Какао срещу умора




Чаша какао може да ободри човек, откриха учените.

Изследването им показало, че какаовите флаваноли, които се срещат в изобилие в черния шоколад, облекчават умората и стимулират мозъка.

Смята се, че напитката води до разширяване на кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв в мозъка, пише агенция БГНЕС.

Психолози помолили 30 души да извършат на ум аритметични сметки преди и след като са яли богат на флаваноли черен шоколад или са пили какао.

Освен това учените установили, че флаванолите неутрализирали умората, натрупана в резултат интензивните аритметични пресмятания.

Изследването, осъществено от учени от университета Нортумбрия, Великобритания, установило, че най-ефективна е дозата от 50 милиграма флаваноли. Те се равняват на пет парчета шоколад на ден и в момента учените се опитват да установят дали по-малки количества също могат да бъдат от полза.

Снимка: sxc.hu

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*