Съвети за дълголетие
Искате ли да имате дълъг и здравословен живот? Ето няколко полезни съвети от най-добрите онколози в света.
витамини
Плодове срещу грип
Предлагаме списък с изключително полезни плодове, които всеки да включи в ежедневното меню в сезон на атакуващ вирус на грип.
Киви е най-полезният тропически плод
Учени констатираха, че киви е най-полезният тропически плод. Защо?
Диета с тиква
Предлагаме вкусна и полезна диета с тиква, с която може да се отслабне около 4 кг за две седмици.
Прекалено витамини C и E води до катаракта
Макар витамините да са полезни, учените установили, че огромен брой от хората, които ежедневно приемат прекалено витамин C и витамин E, са склонни да развият [още]
Витамините са ефективни със спорт
Витамините действат силно ефективно, ако са съчетани с ежедневен спорт, показва ново проучване.
Пилешка супа при настинка с научно доказан ефект
Пилешка супа при настинка е с научно доказан ефект, не само бабина рецепта, твърдят учените. Лечебните свойства на една пилешка супа действат дори веднага.
Плодове и зеленчуци за здрава психика
Учени препоръчват консумацията на плодове и зеленчуци за здрава психика. Оранжевите плодове и зеленчуци намаляват депресията, а зелените помагат при стрес.
13 витамина за ежедневно здраве
Учените изброиха 13 витамина, задължителни за ежедневно здраве. Кои са тези витамини?
Здравословна рецепта за свежа салата с ягоди, грейпфрут и авокадо
Предлагаме кулинарна рецепта за силно витаминизирана свежа салата с ягоди, грейпфрут и авокадо със свеж вкус, богата на витамин C и антиоксиданти.
Ползите от вареното яйце
Учените опровергаха лошата репутация на яйцата, свързана най-често със сърдечни заболявания. Ето всъщност какви са ползите от вареното яйце.
Най-полезните витамини за лятото
Тенът през лятото става великолепен, ако се приемат обилно витамините A, C и E, защото те действат благоприятно на кожата.