Тиквата е сред най-полезните храни
Тиквата е сред най-полезните храни – тя е диетична, помага за здрави очи, сърце и кожа, съдържа много антиоксиданти и витамини и повишава настроението.
витамин C
Витамин C в цитрусовите плодове
Какво е съдържаниета на витамин C, който засилва имунитета, в различните цитрусови плодове и кои са те?
Най-добрите храни за очите
Учените определиха най-полезните храни за добро зрение. Кои са те?
Киви срещу високо кръвно
Хапването на тропическия плод киви три пъти на ден намалява кръвното налягане и го нормализира, установиха специалисти.
Калций и витамин C срещу слънчева алергия
Приемът на калций в комбинация с витамин C помага срещу слънчева алергия, твърдят учените.
Най-полезните плодове и зеленчуци
Учените съставиха списък с най-полезните плодове и зеленчуци като ги класираха по състав на 8 витамини и минерали. Кои са на върха на класацията?
Недостиг на витамини намалява желанието за секс
Каква е връзката между недостигът на витамини A, B, C, E и желанието за секс и кои са подходящите храни за стимулиране на либидото, които да включим в дневното си меню?
Витамин C е ефикасен срещу рак
Когато е инжектиран, витамин C осигурява безвредно, ефикасно и евтино лечение срещу рак на яйчниците и други видове рак, заявиха американски учени.
Плодове срещу грип
Предлагаме списък с изключително полезни плодове, които всеки да включи в ежедневното меню в сезон на атакуващ вирус на грип.
Киви е най-полезният тропически плод
Учени констатираха, че киви е най-полезният тропически плод. Защо?
Киви за добро настроение
Редовната консумация на киви може да подобри настроението на човек и да го накара да се чувства свеж през целия ден, показва изследване.
Зеленчуци срещу рак на пикочния мехур при жените
Жените, които приемат най-големи количества жълти и оранжеви зеленчуци, са с 52% по-нисък риск за развитие на рак на пикочния мехур, установиха американски учени.