Представяме списък с полезни естествени аромати, които влияят полезно върху концентрацията.
Миризмите, които вдишвате, може значително да повлияят на настроението и продуктивността.
В Япония не е необичайно на работното място да се използват различни аромати за отдих и релаксация или за увеличаване на концентрацията.
Изследването на японската компания за аромати Такасаго показва, че работниците са правили по-малки грешки, когато в офиса ухаело на лимон, пише агенция БГНЕС.
Ароматът на лимон вдига енергията.
Ето още кои аромати могат да подобрят уменията ви и положително да подействат на мозъка ви.
Розмарин
Има заслуга за трезво мислене, подобрява паметта и насърчава по-голяма активност на ума.
Жасмин
Освен че помага за релаксация, жасминът облекчава безпокойството и напрежението.
Грейпфрут
По принцип всички аромати на цитрусови плодове насърчават. Грейпфрутът помага в борбата срещу психическото изтощение.
Портокал
Портокалите намаляват стреса.
Лавандула
Като много успокояващ аромат, лавандулата премахва стреса и намалява тревожността.
Мента
Миризмата на мента е много освежаваща и енергична. Ментата помага при концентрация и стимулира ума.
Снимки: лимон с мента: mazaletel; лимон: Harshit Sekhon; розмарин и мента: Alice Henneman; жасмин: F Delventhal; грейпфрут: Alexandre Normand; портокал: Beta-J; лавандула: Tatiana Vdb / Flickr