Експерти препоръчват футбол на жените за оформяне на фигура.
Датски учени са установили, че играенето на футбол помага повече за поддържането на добра форма при жените в сравнение с бягането, съобщи британския вестник Daily Telegraph.
Според проучването, публикувано в специализираното издание Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, динамиката на играта повишава физическата издръжливост и подобрява здравето на сърцето.
Освен това футболът предоставя възможността и за повече социални контакти.
Този вид спорт предполага точно определено време за практикуването му, което от своя страна кара жените да го практикуват по-редовно от бягането, твърдят учените.
Zdraven.bg представя за доброто настроение на всички специална селекция с песни, в чийто видеоклипове се спортува, сред които и хита на Тейлър Шоу – Showtime:
Снимка: Стюарт Сийгър