Здравословна рецепта за свинско с праз, сушени кайсии и сушени домати
Вкусна и здравословна кулинарна рецепта за свинско ястие с праз, сушени кайсии и сушени домати.
сушени плодове
Скариди и калмари на скара по гръцки
Представяме гръцка кулинарна рецепта за скариди и калмари на скара с вкусни подправки, червени чушки, сушени кайсии и оризово канапе, което изпълнение отнема около час.
Здравословна риба с ризото, сушени плодове и ядки
Вкусна и здравословна кулинарна рецепта за риба с ризото, сушени плодове и ядки. Представяме лесна кулинарна рецепта за рибно ястие с ризото, сушени плодове и [още]
Пълнени ябълки със сушени плодове
Представяме лесна кулинарна рецепта за здравословен десерт – пълнени ябълки със сушени плодове, който се приготвя за около половин час.
Стафиди за повече енергия
Хапването на стафиди носи повече енергия и здраве, твърдят експерти. Те са изключително богати на калий, магнезий, цинк, мед, калций, желязо, витамини А и Б комплекс.
Диета със сушени плодове и ядки
Представяме изключително полезна за зимата диета със сушени плодове и ядки, която е кратка и подпомага храносмилането.
Сушени ябълки за здраво сърце и отслабване
Редовната употреба на ябълки начително намалява лошия холестерол в кръвта.
Стафиди за здраве
Полезните стафиди са сред малкото сладки плодове, които са позволени при диети за отслабване заради големия им енергиен принос.
Стафиди за здрави зъби
Освен полифеноли, флавоноиди и желязо, стафидите съдържат антибактериални вещества, които потискат гниенето в устата. Олеаноловата киселина в тях намалява вредния биофилм от болестотворните бактерии стрептокок мутанс.