сън

Хората, които не могат да заспят до малките часове на нощта и се събуждат трудно сутрин, страдат от генетична мутация, която променя обичайния денонощен ритъм, твърдят учени.

Прекомерната консумация на сол е свързана с честите събуждания през нощта с позиви за уриниране, откриха японски учени.

Много дами си вярват, че ако спят със сутиен, ще предпазят гърдите си от увисване, но се лъжат. Защо?

Предизвиканата хибернация съвместно с радиотерапия може да е ключът към борбата с рака в бъдеще, смятат изследователи. Как може да помогне?

Излизането сред природата през почивните дни е достатъчно за нормално начало на съня през делничните дни, установиха учените.

Учените откриха връзка между безсънието и риска от астма. Каква е тя?

Заспиването в лошо настроение подсилва негативните емоции, доказаха учените.

Пиенето на газирани и подсладени напитки лишават човека от здрав сън, показва дългогодишно мащабно.