Червено вино и цитруси срещу еректилна дисфункция
Консумацията на червено вино и боровинки, както и редовните физически упражнения, намаляват риска от проблеми с ерекцията при мъжете.
цитруси
Витамин C в цитрусовите плодове
Какво е съдържаниета на витамин C, който засилва имунитета, в различните цитрусови плодове и кои са те?
Цитруси увеличават риска от рак на кожата
Прекаляването с цитрусови плодове, които съдържа псоралени, увеличава риска от меланома с 36%, твърдят учени.
Здравословна плодова салата с авокадо, грейпфурт и портокал
Представяме свежа и здравословна плодова салата с авокадо, грейпфурт и портокал, която зарежда с витамин C, засилва имунитета и помага за отслабване.
Храни срещу рак на яйчниците
Учените обявиха списък с полезни храни срещу рак на яйчниците. Кои са те?
Храни, богати на калий, срещу инсулт
Редовната консумация на храни, богати на калий като банани, киви и други цитруси, боб и картофи, помага срещу инсулт, твърдят учените.
Ценни съвети за Новогодишната трапеза
Ето няколко ценни съвети, свързани с почерпката на Новогодишната вечеря и как тя да е по-здравословна.
Грейпфрут за здрави бъбреци
Грейпфрут и някои други цитрусови култури могат да предотвратят развиването на поликистоза – наследствено бъбречно заболяване, съобщиха учените.
Най-полезните витамини за лятото
Тенът през лятото става великолепен, ако се приемат обилно витамините A, C и E, защото те действат благоприятно на кожата.
Пресни цитруси дават дневното количество витамин C
Водна чаша от 200 милилитра с прясноизстискан портокалов сок съдържа 86% от препоръчителното дневно количество витамин С. Същото количество витамин C може да се набави и чрез изяждането на две клементини.
Сок лимон, ябълка и грейпфрут срещу камъни в бъбреците
Сок лимон, сок от грейпфрут и ябълков сок помагат срещу камъни в бъбреците, твърдят експерти.
Флавоноидите в цитруси и вино помагат срещу фобии
Съединенията флавоноиди в цитруси и вино помагат срещу фобии, твърдят учените.