сън

Нарушение на съня може да възникне при редовно гледане на електронни екрани на компютър, телевизор или мобилен телефон в часа преди заспиване, сочи изследване на [още]

Експерти от университета в Колорадо, САЩ, разкриха, че добрият сън спомага за отслабване по-ефективно и здравословно от строга диета и изтощителни упражнения. В експеримент участвали [още]

Следобедният сън е полезен за сърцето, сочи ново американско изследване. Учени установили, че 45-60 минути следобеден сън помагат за намаляване на кръвното налягане по-бързо след [още]

По-хладните помещения в жилището и по-добрият нощен сън могат да се окажат ефикасни средства в борбата срещу епидемията от затлъстяване, предаде агенция Ройтерс като цитира [още]

Недостатъчният сън увеличава риска от инфаркт и инсулт, съобщават в-к Dayly Telegraph и агенциите ИТАР-ТАСС и БТА, позовавайки се на резултатите от изследване във Великобритания. [още]

Идеалната продължителност на съня е между пет и шест часа и половина, твърдят учени от калифорнийския университет в Сан Диего в САЩ, където по-ранни проучвания [още]

Експерименти на германски учени показват, че по време на сън мозъкът се съпротивлява най-добре на всичко, което може да замъгли или изкриви скорошен спомен, съобщиха [още]

Безплатни прегледи на хора с нарушения на съня организира Клиниката по Неврология в МБАЛ Токуда в София от 15 януари 2011 г., съобщиха от болницата. [още]

Спането след препиване удължава махмурлука, защото забавя разлагането на алкохола в кръвта на човека, предупреждават експерти.

Сънят преорганизира паметта като извежда на преден план емоционални моменти и отворя място на новите идеи, съобщи Science Dayly, позовавайки се на американско изследване. Сънят [още]