Отмина и 2009-та. Посрещнахме новата 2010 с надежда за по-добра година, по-малко ядове и повече радости.
Време е и за малко равносметка на случилото се през изминалата година. В здравно отношение тя бе основно белязана със световна епидемия от нов грипен вирус тип A / H1N1, станал популярен като свински грип. Паниката беше по-голяма от реалната заплаха. Но все пак всеки трябва сам да взима предпазни мерки, за да не го ловят болестите. Това, което не можем да направим обаче сами, зависи от държавните органи.
През 2009 година, преди новите избоби и падането на тройната коалиция на БСП-ДПС-НДСВ от властта, в България избухнаха серия скандали с вредните храни, които безотговорно се продаваха (често и нерегламентирано) в българските магазини – било то неистински сирене, кашкавал и други млечни продукти, било то вафли с меламин. Е, властта вече е в ръцете на ПП ГЕРБ и макар финансовият министър Дянков да определя нови, по-високи цени на лекарските услуги, всички се надяваме вече да не сме на последно място в ЕС по качество на здравни услуги, а корупцията и грабежите в здравеопазването да се минимизират.
През 2009 година сайтът за красота и здраве Zdraven.bg беше прочетен над 750 000 пъти от над половин милион читатели. От средата на септември Zdraven.bg има и собствена фен страница във Facebook – www.facebook.com/Zdraven.bg, чийто фенове към края на годината наброяваха над 3600. Вие също можете да се присъедините към всички почитатели на здравето.
Ето и 10-те най-четени статии в Zdraven.bg за 2009-та, публикувани през изминалата година:
1. Какво е свински грип?
Една от основните статии за новия свински грип тип A / H1N1 и какво точно представлява. Публикацията е прочетена над 98 000 пъти.
Натуралните антибиотици имат предимство пред синтетичните, защото организмът много по-лесно ги приема, поради което основните органи се прочистват от токсини, а далака и бъбреците не се натоварват.
3. Кои български фирми ни продават сирене и кашкавал с примеси?
Списък с фирми, които са заявили, че използват растителни мазнини в произвежданите от тях млечни продукти и ги продават в България.
4. Полезни храни срещу грип
Няколко храни, които успешно гонят грипа – като маслините например.
5. Най-вредните храни
Списък с най-вредните храни, които е хубаво да избягваме да похапваме.
6. Най-красивите жени в света според списание Vanity Fair
Според авторите на допитването, от милиардите жени по света само заради 19 от тях може да избухне война. Образът на тези красиви жени е сравнен с този на Елена от Троя. Кои са петте най-красиви?
7. Храни за женски хормони
Храни, които стимулират производството на женски хормони в организма и са изключително полезни за жени в менопауза.
8. Полезният джинджифил
Твърди се, че гони грипа, а азиатците го използват като лекарство, подправка, храна, козметично средство и афродизиак.
9. Плодове и зеленчуци, които НЕ съдържат мазнини
Повечето плодове и зеленчуци съдържат поне минимално количество мазнини. Естествено, хранителните мазнини са полезни и е вредно, ако изключим тотално мазнините от менюто си. Списък на плодове и зеленчуци, които обаче не съдържат и грам мазнини като къпините например.
10. Диетата на Анджелина Джоли
Каква е диетата на определената за най-красива жена в света?
Снимки: freeimages.com; Анджелина Джоли: skins.be.
Можете и вие да се присъедините към читателите ни сред здравните фенове в любимите си социални мрежи:
във Facebook: www.facebook.com/Zdraven.bg
в Google+: Красота и здраве